Älä moiti itseäsi

Hyvä nuori!

Älä moiti itseäsi, vaikka kokeet menivät huonosti.

Älä moiti itseäsi, vaikka et saanut sitä arvosanaa, jonka olisit mielestäsi tarvinnut päästäksesi haluamaasi opiskelupaikkaan.

Älä moiti itseäsi siitä, että olit mielestäsi laiska.

Älä moiti itseäsi siitä, että olet muka tyhmä. 

Älä moiti - -

Sano itsellesi, että

olet riittävän hyvä, 

olet riittävän kaunis,

olet riittävän ahkera,

olet yrittänyt parhaasi,

olet tehnyt sen, minkä olet silloin pystynyt tekemään.

olet hyvä ja ihana ihminen, vaikka ympärilläsi joku väittäisi muuta. 

Jos haluat,

voit aina yrittää uudestaan, 

voit aina muuttaa äänensävyä ystävääsi kohtaan,

voit aina pyytää anteeksi niiltä, joita olet loukannut,

voit aina antaa itsellesi anteeksi.

Olet juuri oikeanlainen. Olet se, joka olet nyt. Voit kysyä itseltäsi, mitä toivot tulevaisuudelta. Ja kun tiedät, lähde sitä kohti - tee valinnat, joita pitää tehdä. Ota pieniä askelia kohti sitä, mitä arvostat. Oikeat asiat tulevat luoksesi - lopulta. Joskus on vain osattava olla kärsivällinen. 

Puhu itsellesi kauniista. Usko itseesi. Naura itsellesi. Jos opiskelupaikka ei heti tule luoksesi, muista, että mutkatkin kuuluvat matkaan.

Nauti elämästä joka tapauksessa!